如何减少自己的压力,如何减少自己的言语输出

如何减少自己的压力,如何减少自己的言语输出

在这个喧嚣的时代,谈及如何少说话或许有些不合时宜,因为我们似乎没有时间停下来倾听自己的内心,更没有时间停下来聆听他人的声音。然而,我们也许应该反思一下,把沉默看

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