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1白萝卜最佳搭配食物大全
1、白萝卜雪梨汤 准备白萝卜半根、1个梨子、适量的蜂蜜。将白萝卜洗净、不要去皮，切成小块，梨洗净、去皮、切小块备用。将白萝卜块、梨块一起放入炖锅中，加入适量的清水一起熬煮。
2、白萝卜鲍鱼汤 准备1个大白萝卜、25克鲍鱼。将白萝卜、鲍鱼洗净，白萝卜切小块备用。将白萝卜、鲍鱼一起放入锅中，炖煮，加入适量的食盐调味，隔日服用一次，6-7次为一个疗程。
3、肉类：白萝卜与猪肉、牛肉、羊肉等肉类搭配非常常见。例如，白萝卜炖猪肉是一道经典的家常菜，白萝卜可以吸收肉的鲜美，同时还能中和肉类的油腻感。
4、白萝卜+梨 可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。冬季，脾胃不好的人，如果不能喝太凉的果汁，还可以将二者一起煮水喝。
5、白萝卜煲汤最佳搭配1 白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效。秋冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃，还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。
6、冬天白萝卜煲汤最佳搭配，白萝卜是美味又营养的一个食物，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
2白萝卜相克相宜食物有哪些
白萝卜+柿子 吃了大量含植物色素的水果，就会在肠道分解出一种酸性物质，在吃萝卜，人体就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
因此有关白萝卜食物相克的说法都不可信。正确食用白萝卜搭配其他常见的健康营养食物，如：胡萝卜、木耳、羊肉、牛肉、玉米、鲫鱼、牛肉等，不仅味道更好吃，而且营养更丰富、均衡，有利于饮食多样性和身体健康。
白萝卜相宜相克食物表1 白萝卜和胡萝卜相克 白萝卜的维生素C含量极高，对人体健康非常有益，而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C。
白萝卜与胡萝卜：两者一起食用可以使两者营养均降低 白萝卜与木耳：白萝卜包含多类酶，木耳中包含较多的生物活性物质，两者一起吃也许会发生复杂的生化反应，易引起皮炎。
不宜与蛇肉同食。 吃地黄、首乌之时忌吃白萝卜。与菠萝同食，会引起身体不适。与藕同食，其性过寒。与银耳、木耳同食，易引发皮炎。与白萝卜同食相宜的食物：白萝卜和豆腐类：有利于消化。
红萝卜 白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素C。红白萝卜混合，白萝卜中的维生素C就会丧失。
3白萝卜和什么搭配煲汤更营养
1、白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效。秋冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃，还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。
2、白萝卜煲汤的最佳搭配有鸡肉、排骨和豆腐。我认为这些食材与白萝卜一起煲汤，能够提高汤的营养价值，让汤更加美味可口。
3、白萝卜和羊肉一起炖汤比较好，主要是由于羊肉可驱散寒冷、温暖心胃，还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。羊肉食用过多容易上火，和白萝卜一起炖汤喝不仅化痰、泻火，而且还能解油腻，营养互补。鲫鱼。
4、猪肺洗净入沸水汆去血污，捞出切片。砂锅中倒入800毫升清水，下肺片，萝卜，鸭梨和藕片，用小火煎煮，软熟后加入蜂蜜，食盐和味精调味即可。
4蔬菜相生相克的都有哪些不能一起吃
1、鳖肉＋鸭蛋——二物皆属凉性，不宜同食。鳖肉＋鸭肉——同食会便秘。冰棒＋西红柿——同食会中毒。1菠菜＋豆腐——菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。
2、相生相克食物蔬菜表1 芹菜与黄瓜相克：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值。芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹相克：芹菜会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中所含的维生素B1全部破坏。芹菜与甲鱼相克：同食会中毒。
3、蔬菜之间的相生相克1 韭菜不能与菠菜同吃 原因：如同时食用，有滑肠作用，易引起腹泻。西红柿不能与黄瓜同吃 原因：黄瓜中含有维生素C分解酶，同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏。
5白萝卜与哪些美食搭配特别好吃?
1、白萝卜炖排骨：将排骨和白萝卜一起炖煮，加入姜片、葱段、料酒、盐等调味料，炖至排骨酥烂，白萝卜入味，是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜。
2、白萝卜炖排骨：将排骨和白萝卜一起炖煮，加入姜片、葱段、料酒、盐等调味料，炖至排骨酥烂，萝卜透明，是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜。
3、白萝卜+梨：可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。冬季，脾胃不好的人，如果不能喝太凉的果汁，还可以将二者一起煮水喝。
6白萝卜和什么食物一起吃效果最好?
白萝卜+梨：可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。冬季，脾胃不好的人，如果不能喝太凉的果汁，还可以将二者一起煮水喝。
白萝卜+海带：海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效，对预防甲状腺肿大有一定功效。 白萝卜+羊肉：秋冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃，还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。
白萝卜和什么食物一起吃好 白萝卜+梨：可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。
白萝卜猪肺汤 准备白萝卜30克、猪肺300克、杏仁10克、适量的食盐、料酒、胡椒粉、葱、姜、香菜、大料、花椒等调味品。将白萝卜、猪肺洗净后切块备用，香菜、葱切段，大料、花椒包好，杏仁去皮备用。
白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效。秋冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃，还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。
白萝卜+葱 感染风寒后，人会怕冷、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰，此时应吃些让人发热的食物。把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤，有散寒、止咳的功效，这道汤还可预防感冒。白萝卜+海带 海带和紫菜含碘丰富。
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