随着科技的发展，手机已成为人们日常生活不可或缺的一部分。而对于爱好手机的人们，不仅仅只是使用手机来接打电话、发送短信、听音乐、玩游戏等基础功能。更多人关注的是手机的内存，因为手机的内存会直接影响到手机的运行速度和效率。而本文将会教您如何查看手机运行内存，让您更好地使用手机。

什么是手机运行内存

在介绍如何查看手机运行内存之前，我们首先需要了解什么是手机运行内存。简单来说，手机运行内存也被称为RAM，是一种用于暂时存储正在运行的应用程序和数据的存储设备。

手机运行内存一般分为两类：一类是DRAM（Dynamic Random Access Memory），即动态随机存取存储器，主要用于智能手机和笔记本电脑等移动设备上。另一类是SRAM（Static Random Access Memory），即静态随机存取存储器，主要用于高端路由器和其它网络设备等。

一个好的运行内存可以让手机流畅地运行各种应用程序，而不会出现卡顿、卡死和崩溃等问题。因此，了解和检查手机运行内存非常重要。

如何查看手机运行内存

现在，我们来介绍一下如何查看手机运行内存。实际上，不同的手机品牌和型号可能会有所不同，但大体的操作步骤却是类似的。

方式一：通过手机系统自带功能查看

大部分手机都是有自带的系统监控功能。其中，Android系统的自带功能是“开发者选项”中的“内存使用情况”，而iPhone的自带功能则是“活动监视器”。

下面，我们来具体介绍操作步骤。

1. Android系统

（1）打开“设置”：

（2）找到“系统”：

（3）选择“关于手机”：

（4）找到“版本号”并点击七次，然后“开发者选项”就会生成：

（5）回到上一级菜单，找到“开发者选项”，点击进入：

（6）找到“内存使用情况”，点击进入即可查看：

2. iPhone系统

（1）打开“设置”：

（2）找到“通用”：

（3）找到“情况”：

（4）打开“活动监视器”：

（5）即可查看：

方式二：通过第三方应用查看

除了手机系统自带的监控功能之外，还有很多第三方应用可以用来监测手机运行内存。这些应用可以在应用商店中搜索并免费下载安装。

常用的手机内存监测应用有DU Speed Booster & Antivirus、1Tap Cleaner、CCleaner、手机助手等等。这些应用的操作方法大致类似，可以自由选择使用。

内存清理及管理

了解和监控手机运行内存是非常必要的，但是仅仅检测是不够的，我们还需要知道内存清理及管理方法。

内存清理

内存清理的目的是为了释放手机内存，让手机更流畅的运行。一般情况下，如果打开过多的应用程序或运行内存占用过高的应用程序，会导致内存不足，甚至直接导致手机卡死。需要清理内存来缓解这种情况。

如果您使用Android系统，可以自行在系统中进行内存清理，方法如下：

1. 第一种方式：手动清理

（1）找到“任务管理器”或“手机管家”等APP。

（2）在应用程序中选中要清理的程序，点击“清理”即可：

（3）或者，也可以在下拉栏中找到这样的“清理内存按钮”，点击便可以一键清理：

2. 第二种方式：安装清理APP来清理手机内存

在应用商店（如Google应用商店、豌豆荚或者360手机助手等）中搜索“清理APP”，选择合适的APP进行下载使用即可。这里就不再赘述。

内存管理

内存管理则是为了更好地分配和使用手机运行内存，提高手机的效率。常见的内存管理方法有以下几种：

1. 优化手机系统

我们可以通过清理手机缓存、删除垃圾文件等方法来优化手机系统，让手机运行更加流畅。同时，也应该保持操作系统处于最新版本，以获得最新功能和安全更新。

2. 安装APP时尽量减少或不安装“占用内存”较大的APP

在安装APP时，我们应该优先选择小巧精致的APP。如果需要安装功能比较强大的APP，要注意这个APP会不会占据过多手机运行内存。

3. 监控手机内存占用情况

我们应该经常监控手机内存占用情况，随时清理及管理内存，让手机始终处于最优状态。

4. 不要为过多的应用程序打开定时推送通知

如果同时打开很多应用程序的自动推送通知，会不断地占用内存，导致手机的内存使用率迅速上涨。我们可以关闭一些看不太重要的应用程序的自动推送通知。

总结

在日常使用手机时，了解并掌握手机运行内存的相关知识是非常重要的。通过本文的介绍，您已经知道了如何查看手机运行内存，并且也掌握了内存清理及管理的相关方法。同时，我们也应该关注手机的内存使用情况，时刻保持手机处于最佳状态。