银耳汤放红糖好还是放冰糖好，银耳用冷水泡还是热水

银耳是一种非常营养和滋补的食材，其主要成分是蛋白质和多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等，同时还含有......