小米属于粗粮吗含糖高吗，小米属于粗粮吗

小米不属于粗粮。粗粮一般指未经过精细加工的谷类，如玉米、高粱、小麦、燕麦等。而小米，虽然也是一种谷类，但是它经过了加......