近年来，随着人们生活水平的提高和社会压力的增大，很多人的信仰信念开始出现波动，也许是因为遇到了一些困难或是遭遇到了一些打击，也许是因为开始质疑人生的真正意义。然而，信仰信念一旦动摇，就容易导致人们失去方向和目标。那么，如何才能坚定信仰信念呢？

首先，我们需要明确信仰信念的概念。信仰是一种对于不存在直接证据的事物的确信；信念则是对于某种议题或是信仰的坚定态度。而信仰信念的建立则需要具备以下几个要素：

一、自信心。

自信心是每一个人都需要具备的信念，它是建立信仰信念的最基本的要素。如果一个人没有自信，那么他就很难坚定自己的信仰。尤其是在遭遇到一些困难的时候，他更容易动摇自己的信仰。

二、信仰体系。

每个人都需要一个完整的、系统的信仰体系来支持自己的信仰。否则，他就会觉得自己的信仰很虚无，无法持续下去。一个系统的信仰体系可以包括一系列的价值观、信条、教义等，这些都是支持自己信仰的基础。

三、充分的知识储备。

除了信仰体系之外，一个人还需要有一定的知识储备来支持和强化自己的信仰。如果一个人对自己的信仰缺乏认识或是知识储备不足，那么他就很难坚定信念。

以上是建立信仰信念的最基本的要素，只有当这些要素都具备，才能建立起坚定的信仰信念。但是，在现实生活中，我们常常会遇到一些困难或是打击，这些会影响我们的信仰信念。怎么办呢？

一、从内部支持信仰信念。

我们可以从自身开始寻找支持信仰信念的力量，比如可以通过讲故事、听音乐、读书等形式来强化自己的信念。这些可以帮助我们自我激励，从内部提升信仰信念。

二、从外部寻找支持。

在现实生活中，我们可以通过亲朋好友等渠道来寻求外部的支持，让外界的力量帮助我们坚定信仰信念。这些外部支持可以来自不同的人和不同的形式，比如鼓励、支持、疏导等。

三、通过灵性实践来支持信仰信念。

除了内部和外部的支持外，我们还可以通过灵性实践来支持自己的信仰信念。这些实践可以包括禅修、冥想、拜神等。这些实践可以帮助我们从内心深处找到支撑我们信仰的力量。

总之，在面临困难和不安的时候，我们需要找到一种能够支撑我们信仰信念的力量。不同的人和情况需要采取不同的措施，但是最重要的是我们要始终坚定自己的信仰信念，相信自己的道路和目标。

最后，我们需要明白的是，信仰信念的坚定是一个漫长而艰难的过程，需要付出很多的努力和心血。但只要我们拥有了正确的信仰体系、充分的知识储备和自信心，以及足够多的支撑和实践，我们就能够走得更加坚定、更加自信，实现自己的信仰信念。